Merawat orang tua atau kerabat yang mengalami demensia bukanlah hal yang mudah. Sebagai seseorang yang juga pernah berurusan dengan kondisi ini, aku tahu betul bagaimana campur aduknya perasaan saat menghadapi tantangan yang muncul. Rasa lelah, sedih, dan kadang frustrasi sering muncul, tetapi di balik semua itu, ada juga kepuasan batin karena bisa merawat mereka yang kita cintai.

Di artikel ini, aku akan berbagi beberapa tips yang bisa membantu kamu merawat lansia dengan demensia, serta cara menjaga kesehatan mental dan emosional kita sendiri sebagai perawat mereka.


1. Pahami Kondisi dan Bersiap dengan Kesabaran

Salah satu hal paling penting dalam merawat orang dengan demensia adalah memahami kondisi mereka. Demensia bukan sekadar "pikun"; ini adalah gangguan yang memengaruhi fungsi otak, sehingga mereka bisa mengalami perubahan emosi, kebingungan, bahkan sulit mengenali orang-orang terdekat. Rasa sabar sangat dibutuhkan di sini.

Aku dulu sering merasa frustrasi ketika orang tua lupa siapa aku atau bingung dengan hal-hal yang seharusnya mereka ketahui. Tapi kemudian aku sadar, semua ini bukan salah mereka. Dengan pemahaman itu, aku bisa lebih sabar dan berempati, sehingga suasana menjadi lebih tenang.


2. Buat Rutinitas yang Konsisten

Orang dengan demensia merasa lebih nyaman dengan rutinitas yang konsisten. Cobalah untuk membuat jadwal harian yang mudah diikuti, mulai dari waktu bangun, makan, hingga tidur. Dengan rutinitas yang teratur, mereka akan merasa lebih aman dan bisa mengurangi kebingungan.

Di rumah, aku membuat rutinitas sederhana untuk orang tua—misalnya, selalu mengajak mereka berjalan-jalan di pagi hari, makan di waktu yang sama, dan menonton acara favorit di sore hari. Ini membantu mereka merasa lebih tenang dan terkendali.


3. Gunakan Alat Bantu Visual dan Petunjuk Sederhana

Karena orang dengan demensia sering merasa kebingungan, alat bantu visual seperti gambar atau label pada benda-benda penting bisa sangat membantu. Misalnya, menempelkan label pada pintu kamar mandi, dapur, atau meletakkan foto keluarga di tempat-tempat yang mudah terlihat.

Aku sendiri menggunakan foto dan label warna-warni untuk membantu mereka mengingat atau mengenali tempat. Hal-hal kecil seperti ini bisa membantu mengurangi rasa bingung dan meningkatkan kenyamanan mereka.

4. Berikan Perhatian Emosional dan Rasa Aman

Orang dengan demensia sering kali merasa cemas atau takut, terutama ketika mereka merasa kebingungan. Sentuhan lembut, kata-kata yang menenangkan, dan pelukan bisa membantu mereka merasa lebih aman. Jangan lupakan pula pentingnya komunikasi. Meskipun mereka mungkin tidak mengerti semuanya, nada suara kita bisa memberikan rasa nyaman.

Aku sering duduk di samping orang tua, menggenggam tangan mereka, dan berbicara dengan suara lembut. Meskipun jawabannya terkadang tidak sesuai atau mereka tidak mengingat siapa aku, aku tahu mereka bisa merasakan ketenangan dari kehadiranku.


5. Jaga Kesehatan Mentalmu Sebagai Perawat

Merawat orang dengan demensia adalah tugas yang melelahkan, baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap menjaga keseimbangan emosional kita. Jangan ragu untuk meminta bantuan dari anggota keluarga lain atau teman jika kamu merasa lelah. Mencari dukungan emosional dan berbagi cerita dengan orang-orang yang juga mengalami hal serupa bisa sangat membantu.

Aku sendiri sering merasa kelelahan, tapi dengan berbicara kepada teman atau keluarga, aku mendapatkan kekuatan baru untuk terus memberikan yang terbaik. Kamu tidak perlu menjalani semuanya sendirian.


Merawat lansia dengan demensia adalah perjalanan yang penuh tantangan, namun juga penuh arti. Di tengah kesulitan, selalu ada momen-momen kecil yang membuat kita merasa bersyukur. Melihat senyum mereka, mendengar tawa mereka, atau merasakan genggaman tangan mereka adalah hadiah yang tak ternilai.

Di deodei.com, kami memahami betapa pentingnya merawat lansia dengan cinta dan perhatian penuh. Semoga artikel ini bisa membantu kamu yang juga merawat kerabat dengan demensia, dan semoga kita semua bisa menjalani peran ini dengan penuh kesabaran dan cinta.